עיניים שלי – סובלים מכאבים בעיניים

אם אתם סובלים מכאבי עיניים, יתכן שהסיבה לכך לא נעוצה בבעיה רפואית, אלא ב… מחשב שלכם.

רופאים אף העניקו לתופעה שם: "תסמונת הצפייה במחשב" הכוללת עיניים יבשות ותחושת עייפות, למרות שלא קיימת עייפות בפועל. לדברי רופאים, כ-70% מהעובדים מול מסכים מכל סוג סובלים מן התסמונת. אז מה אפשר לעשות נגד הבעיה? כמה טיפים פשוטים:

1. שנו את רקע המסך מלבן בוהק לאפור והפחיתו את רמת הסנוור.
2. נקו לעתים קרובות את האבק המצטבר על המסך.
3. מקמו את המסך בזווית ישרה מול הפנים, מעט מתחת לגובה העיניים ואל תקרבו את המסך לעיניים יתר על המידה.
4. הגדילו את הדימויים והאותיות על המסך.
5. בכל 20 דקות מומלץ לקחת הפסקה של 20 שניות ולהסתכל על אובייקט במרחק 20 מטרים.

ואם אתם עושים את כל זה עם משקפיים, בואו להיפרד מהם על ידי ניתוח לייזר בעיניים! השאירו לנו פרטים ונתאם לכם פגישת יעוץ ובדיקת התאמה ללא תשלום או התחייבות.

רואה לך בעיניים

לא רק מצב העין, אלא גם צבעה, עשוי ללמד על בריאותנו, מאחר שמשתנים גנטיים המשפיעים על צבע העיניים, משפיעים על תפקודי גוף. מחקרים מצאו שבעלי עיניים כחולות נוטים לסבול פחות מוויטיליגו, מצב שבו נעלם הפיגמנט החום מאזורים מסוימים בעור, דבר היוצר שטחים בהירים. בעלי עיניים בהירות עשויים להיות רגישים יותר לקרינה אולטרא סגולה, משום שפחות פיגמנטים מגנים על עיניהם מפניה ולכן יש סיכון מוגבר שילקו במלנומה של הענביה – סרטן ממאיר תוך-עיני ומומלץ שירכיבו משקפי שמש. למידע נוסף, קראו כתבה בנושא.