טיפולי פנים – מתמודדים ביחד

מתמודדים ביחד עם בעיות בעור הפנים

בתקופה זו, מטבע הדברים, כולנו סובלים ממתח שעלול גם להשפיע על מראה העור. לפניכם מספר טיפים פשוטים וחשובים שיסייעו לכם להמשיך לשמור על בריאות עורכם גם בימים אלה.

ד"ר חגי בצר מנהל תחום טיפולי פנים וגוף באמריקן לייזר

על כולנו עוברת תקופה לא קלה, ללחצים היומיומיים התווספו דרישות חדשות שמעלות את המתח בו אנו שרויים. מתח זה משפיע באופן ישיר על מראה העור אך עם זאת מדיח את הצורך בטיפוח אישי למקומות נמוכים בתעדוף הזמן שלנו.

לפניכם מספר טיפים פשוטים לשמירה על מראה עור הפנים – מתוך תקווה שאלו יהיו הדאגות היחידות של כולנו:
1. שתו מים: בין הילדים, העבודה ושעות השינה הקצרות קל מאד לשכוח לשתות מים. אנחנו בתקופת הקיץ , הגוף חם ויצור הזיעה מוגבר. רמות המתח הגבוהות והעיפות מגבירות את המצב אשר מביא לירידה בכמות נוזלי הגוף, דבר שעלול להוביל לירידה ברמות האנרגיה ולמראה עור אפרורי ועייף. חשוב להקפיד לשתות לפחות שלושה ליטר מים ביום. הידרציה של רקמות העור תביא להתמלאות הרקמה ולחזרת הגמישות וחיוניות העור.

2. שימרו על תזונה נכונה: הנטייה הטבעית בתקופות חרדה היא לאכול. השהות הממושכת בבית ללא יכולת לצאת כרגיל, יכולה להגביר צריכת מזון לא מאוזנת. הקפידו להכין מאגר של פירות וירקות טריים, שיהוו מקור מזון טעים ובריא וגם יכילו וויטמינים ומינרלים שיעודדו יצירה של חלבונים שיזינו את עור הגוף.

3. שימרו על היגיינת העור: ההזעה המרובה והשהיה במקומות סגורים עלולות להחמיר את הצטברות האבק שנלכד בשכבת תאי העור החיצונית המורכבת מתאי עור מתים ומהווה מצע מושלם למזהמים. כל אלו עלולים ליצור פצעים ומראה עור שמנוני ולא נעים. הקפידו לשטוף את העור בסבון על בסיס חומצות אלפא-הידרוקסיות או פולי הידרוקסיות. חומצות אלו מפרקות את שכבת תאי העור המתים ביחד עם הלכלוך, מאפשרת לעור "לנשום" ואף לקלוט טוב יותר את תכשירי הטיפוח היום יומיים בהן אתם משתמשים.

בברכת ימים שקטים ובטוחים מצוות אמריקן לייזר.