טיפול באקנה

טיפול באקנה – 8 דברים שכדאי לדעת

סובלים מאקנה? כל טיפול באקנה מתחיל בידע! הנה 8 דברים שכדאי לכם לדעת על המצב הנפוץ והמטריד הזה – ועל הדרך לפתור אותו

ממה נובע אקנה?

פצעוני האקנה מתפתחים סביב זקיקי השיער ממספר סיבות: קילוף לא תקין של תאי העור החיצוניים ("אפיתל"), עלייה ביצירת החלב בבלוטות החלב או עקב חיידק האקנה – ששמו המלא הוא Propionobacterium acnes.

האקנה מושפע מהורמונים שונים בגוף, עם דגש על הורמוני מין זכריים. זה לא אומר שנשים יסבלו פחות מאקנה, למעשה אצל חלקן יש החמרה לקראת קבלת המחזור החודשי. האקנה קשור גם לתזונה וצריכת מוצרי מזון שונים מגבירה אותו.

 אילו מוצרי מזון מומלצים לצורך טיפול באקנה?

ישנם מזונות שונים שמומלץ לצרוך במהלך טיפול באקנה, ובהם דגים (בעיקר סלמון, מקרל, טונה וסרדינים – כל אלו בעלי רמה גבוהה של חומצת שומן אומגה 3), ירקות ירוקים (מלפפון, חסה, אספרגוס, ברוקולי, ארטישוק, כרוב, כרובית, שעועית), אגוזים (שאינם קלויים או מומלחים), קטניות, תות שדה ופירות הדר.

 אילו מזונות אינם מומלצים לצורף טיפול באקנה?

יש גם מזונות שמומלץ להמעיט בצריכתם כשעוברים טיפול באקנה, ובהם: סוכרים, קמח לבן ומאכלים בעלי אינדקס גליקמי גבוה, אוכל מעובד, אוכל מתוק או ממותק באופן מלאכותי, שומנים ומוצרי חלב. מומלץ גם לצמצם את צריכת המלח.

 האם אקנה הוא דלקת?

נגעי אקנה יכולים להיות לא דלקתיים או לא. כאשר בקומדון (פצעון בודד שאינו דלקתי) מתפתח זיהום חיידקי – הוא עלול להפוך למודלק. פצעון מודלק עם הפרשה מוגלתית קרוי פוסטולה, ופצעון בלעדיה קרוי פאפולה. הקומדונים נוטים להופיע בעיקר על הפנים, על הגב העליון ועל בית החזה – בכמות ובחומרה משתנה, כאשר מצב קשה הוא כזה בו שטחי עור נרחבים מכוסים בפצעים רבים, עמוקים ודלקתיים.

 באיזה גיל סובלים מאקנה?

האקנה מופיע לרוב בגיל ההתבגרות, אך ישנם אנשים שיסבלו ממנה בצורה כזאת או אחרת גם בגילאים מבוגרים בהרבה – 20, 30 ואפילו 40. האקנה מוגדר כמצב כרוני עם עליות וירידות, אך ככל שמתבגרים – ניתן לצפות לשיפור. כאשר מגיעים לגיל הזהב האקנה כבר אינו קיים.

 מה נהוג לעשות במסגרת טיפול באקנה?

ישנם סוגים שונים של טיפולים. במקרה קל ניתן להסתפק בטיפול מקומי עם אחת מסוגי המשחות הקיימות. במקרים קשים יותר ניתן לשלב בין משחות לבין טיפול תרופתי. רופא עור שיאבחן את המטופל יבחר בתרופה שהיא נגזרת של ויטמין A (קוראטן או רואקוטן), בתרופה עם מרכיב פעיל של בנזואיל פרוקסיד או בתרופה אנטיביוטית. לכל אחת מהתרופות יש את יתרונותיה וחסרונותיה (הרואקוטן, למשל, מביא עמו תופעות לוואי רבות, ובהן יובש בעור ובריריות, שינוי בפרופיל השומנים ובתפקודי הכבד וכאבי ראש).

אנחנו באמריקן לייזר מציעים טיפול באקנה על בסיס אנרגיית אור, טיפול זה אינו פולשני, אינו כרוך בנטילת תרופות ועם זאת, הוא אפקטיבי ביותר ועשוי אף לטשטש צלקות אקנה. בהחלט מומלץ לנסות טיפול זה לפני נטילת תרופות שעלולות להיות להן תופעות לוואי שונות.

 כמה יעיל הוא טיפול באקנה בעזרת אנרגיית אור

טיפול באקנה בעזרת אנרגיית אור (לייזר או IPL) הנו יעיל ביותר ומסייע בכ-60%-70% מהמקרים. הטיפול פוגע בחיידק השותף ליצירת האקנה, מבלי לפגוע בעור שסביבו. חימום הרקמות שנוצר בעזרת הטיפול, אף תורם להחלמת הצלקות ומשפר את מראה העור.

 האם פעילות גופנית עוזרת לצורך טיפול באקנה?

בהחלט! פעילות גופנית מאזנת את רמת הסוכר בדם ועל ידי כך מקטינה את ייצור הורמון האינסולין בלבלב. פעולה זו מאזנת את הפעילות ההורמונלית בגוף – מה שמביא לירידה בקצב פעולתן של בלוטות החלב ומכאן להופעתם של פחות פצעונים. כמובן שמומלץ לשמור על היגיינה במהלך פעילות גופנית, לשטוף אחריה את הפנים מזיעה, להקפיד למרוח קרם הגנה לפניה וקרם לחות נטול שומן אחריה.

סובלים מפצעי בגרות ומעוניינים במידע נוסף על טיפול באקנה? צרו עמנו קשר ונשמח לעמוד לרשותכם