אנטי אייג’ינג – 10 מאכלים שעשויים לעזור

“אתה מה שאתה אוכל” אינו רק ביטוי, אלא גם עובדה מוכחת. הכירו 10 מאכלים שעשויים לעזור לכם ליצור אפקט אנטי אייג’ינג וליהנות ממראה עור רענן, זוהר ובריא יותר

אם שמתם לב שמה שאתם אוכלים משפיע לא רק על המשקל שלכם אלא גם על מראה העור, השיער והציפורניים, אתם כנראה צודקים. תחום חדש בתעשיית המזון התהווה במטרה לסייע לאנשים לשמור על מראה צעיר באמצעות המזון שהם צורכים – תזונת יופי, אנטי אייג’ינג בעזרת אוכל. “אתם יכולים להשתמש בכל הקרמים שאתם רוצים אבל כל עוד הגוף לא יקבל את החומרים המזינים שהוא זקוק להם, לא תבחינו בשינוי”, אומרת ליסה דרייר, תזונאית אמריקאית המתמחה בתזונת יופי בכתבה שפורסמה בנושא.

דרייר מוסיפה שאת השינוי בעור אתם צפויים לראות בתוך חודש מרגע השינוי בתזונה, בשיער ובציפורניים – תוך מספר חודשים.

לפי דרייר, אלה עשרת המאכלים שיעזרו לך לשמור מראה צעיר:

סלמון נהרות – מכיל שמן אומגה 3, מספק לחות לעור ועוזר בהפחתת דלקות, מה שעוזר למניעת אקנה ועור יבש ואדמומי.

יוגורט דל שומן – הסידן שביוגורט שומר על עצמות חזקות, ציפורניים יפות, יציבה טובה וחיוך יפה.

צדפות – הצדפות עשירות באבץ שמסייע בבניית קולגן ומאיץ את התחדשות העור.

אוכמניות – נוגדי החמצון הנמצאים באוכמניות הם מרכיב משמעותי בתזונת אנטי-אייג’ינג והם מסייעים במניעת נזק לתאים לטווח רחוק.

קיווי – מכיל אשלגן וויטמין C לעור זוהר.

בטטות – עשירות בבטא קרוטן (החומר הכתום) השומר על עור רך וחלק.

תרד – הבטא קרוטן והלטואין שנמצאים בתרד עוזרים לשמור על עיניים בריאות ומבריקות.

עגבניות – הליקופן בעגבניות מסיע בהגנה מפני כוויות שמש.

אגוזי מלך – באגוזים קיים אחוז גבוה של אומגה 3 שנלחם בפסוריאזיס ובאקזמה.

שוקולד מריר – בשוקולד שמכיל לפחות 60% מוצקיי קקאו ישנם נוגדי חמצון וחומרי הזנה מועילים המסייעים לעור חלק ומגנים מפני נזקי החשיפה לשמש.

הסרת שיער בלייזר

אנטי אייג’ינג באמריקן לייזר

כדי להשלים את התזונה, אנחנו באמריקן לייזר מציעים מגוון טיפולי אנטי אייג’ינג ובהם הזרקת בוטולניום טוקסין (בוטוקס), הזרקות חומצה היאלרונית, פילינג לייזר, טיפול בטכנולוגיות מתקדמות כגון DPC, IR, RF וכן טיפולי פיסול פנים דוגמת פיסול אף ללא ניתוח ומילוי שפתיים. כל הטיפולים מבוצעים באמצעי מיכשור חדשני, חומרי טיפול איכותיים ותחת פיקוח רפואי, באישור משרד הבריאות ומכון התקנים.

למידע נוסף ולפגישת יעוץ ללא תשלום, מלאו את הטופס שבתחתית הכתבה וניצור עמכם קשר.