איך להימנע מפיגמנטציה הקיץ?

פיגמנטציה – מה זה בכלל?

הקיץ יכול להיות תקופה מאתגרת למי שרוצה לשמור על העור מטופח ובריא. בין אם אתן אוהבות להשתזף (לא לשכוח קרם הגנה!) או מטפחות לובן בוהק תחת כובעים, לגווני ומשקפי שמש

השמש הערמומית תמצא דרך להגיע אל עורכן. נשים רבות סובלות בקיץ מתופעות כמו עור יבש, אדמומיות, עור סדוק, שמנוניות ופצעונים, אך אחת התופעות המעיקות ביותר היא כתמי פיגמנטציה. מהם כתמי פיגמנטציה וכיצד ניתן להימנע מהם הקיץ? במאמר זה תקבלו את כל התשובות.

מלנין הוא הפיגמנט (צבען) העיקרי שקובע את גוון העור שלנו. בימי הקיץ, השמש, הלחות והחום מגבירים את הנטייה לפיגמנטציה (התכהות העור) שיש לאנשים מסוימים. השפעת הקיץ עשויה להשתלב עם גורמים נוספים אשר משנים את הפיגמנטים בעור, כדוגמת הריון, תזונה, מחלות שונות, חוסר איזון הורמונלי, גנטיקה וכן ותרופות וטיפולים שונים.

בעוד שיהיה מי שישתזף באופן אחיד בכל הגוף, חלקנו עשויים לפתח פיגמנטציה באזורים ספציפיים, למשל, מעל השפתיים. חוץ מאשר בפנים, שינויים של צבע העור יכולים להתרחש גם בידיים, ברגליים, בגב, בחזה ובמקומות נוספים. גם נמשים הם דוגמא לפיגמנטציה שמתגברת בקיץ. לרוב, כתמי פיגמנטציה מתבהרים בחורף ומתכהים שוב בקיץ.

האם אפשר להימנע מפיגמנטציה?

החדשות הטובות לגבי פיגמנטציה הן שניתן לצמצם את השפעותיה ולפעמים אף למנוע אותה לחלוטין בעזרת כמה אמצעים:

  • צמצום החשיפה לשמש: מומלץ להימנע מחשיפה לשמש בשעות השיא שלה, לשהות באזורים מוצלים כשנמצאים בחוץ, להקפיד למרוח קרם הגנה על האזורים המועדים ולחבוש כובע. יש להקפיד על כך במיוחד אם אתן בהריון, נוטלות גלולות או עוברות טיפולי אסתטיקה.
  • הקפדה על תזונה בריאה ונטולת גורמים המעודדים פיגמנטציה: יש להרבות בשתיית מים, להפחית בשתיית קפה ותה ואכילת שוקולד (מוצרים המכילים קפאין), ולצרוך הרבה פירות וירקות טריים. כל אלה יתרמו לניקוי הגוף מבפנים שמתבטא גם במצב העור.
  • קוסמטיקה: אם כבר יש לכן כתמי פיגמנטציה ואתן תוהות אם אפשר להבהיר או להעלים אותם, תוכלו למצוא מוצרי קוסמטיקה ייעודיים לכך, המכילים חומרים כגון תמציות טבעיות, חומצה לינולאית, ויטמין C או קפאין אשר מטשטשים את הכתמים לפעמים עד היעלמם לחלוטין. בנוסף, ישנן תרופות הניתנות במרשם רופא המכילות חומרים פעילים כמו חומצה אזליאית או רטינול, שמבהירות את הכתמים או מפחיתות את ייצור המלנין.
  • טיפולי אסתטיקה: עוד דרך להבהיר או להעלים כתמי פיגמנטציה היא באמצעות טיפולי אסתטיקה שונים. יש טיפולים שניתן לעשות בבית, כדוגמת פילינג עדין, ויש כאלה הדורשים ביקורים במכון אסתטיקה כדוגמת פילינג כימי, או טיפולי פילינג לייזר וגלי אור. יש לציין שטיפולים אלה, אם לא מקפידים לא להיחשף לשמש אחריהם, עשויים שלא לפעול כמו שצריך ואף להחמיר את הבעיה.

כתמי פיגמנטציה אינם גזירת גורל. רצוי כמובן להימנע מהם מראש אם זה אפשרי, אך גם במידה שהם כבר נוצרו יש מגוון דרכים להבהיר אותם, לעתים עד היעלמות כוללת.